Einzelne Folgen der DVD als "Video on Demand" erwerben.
Folge 1 Füße und Knie VOD
Folge 2 Gehen und Stehen VOD
Folge 3 Drehen und Wenden VOD
Folge 4 Die aktive Körpermitte VOD
Folge 5 Heben und Tragen VOD
Folge 6 Schultern und Arme VOD
Folge 7 Hüftmobilisation VOD
Folge 8 Balancieren VOD
Folge 1-8 komplett VOD